A megszabadulás című bejegyzésben írtam Nektek már azokról az utakról, hogy hogyan is juthatsz el önmagadhoz, önvalódhoz, miket kell gyakorolnod. Minden út, amelyet megosztottam Veletek jó, viszont erős figyelmet, erőfeszítést, koncentrációt kíván meg Tőled és tőlem is.
Gyakoroltam is és mivel tényleg nagy erőfeszítést igényelt, tovább kutattam.
Ezt találtam, megosztom Veled!
https://www.youtube.com/watch?v=V86dC5--x30
Transzcendentális meditáció
Egy technika, amely nem igényel erőfeszítést.
Itt olvashatsz róla bővebben, honlap:
https://hu.tm.org/
Talán a Te utad is erre vezet!
"Minden embernek szüksége van ép testre és lelki egészségre, jobb cselekvési, tisztább gondolkodási képességre, hatékonyabb munkavégzésre és a többiekkel való szeretetteljesebb és hálásabb kapcsolattartásra. Elegendő életerő és intelligencia kell ahhoz, hogy az ember beteljesítse vágyait és életében megelégedettséget leljen. Mindezek által az Istentudatban, az állandó szabadságban élt életet célozzuk meg….S láttuk, hogy a Transzcendentális Meditáció rendszeres gyakorlásával mindez megvalósítható.” Részlet: Maharishi Mahesh Yogi: A Lét tudománya és az élet művészete. 319. oldal.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.